عادات: طقطقة المفاصل والأصابع تسبب الأمراض.. حقيقة أم خرافة شعبية؟

cracking

طقطقة المفاصل أو الأصابع عادة ما تستخدم في ثقافتنا للدلال على القوة أو الاستعداد، وفي بعض الأحيان “الرجولة”، فيما يستخدمها العديد من البشر حول العالم لإراحة بعض المفاصل، ويسود اعتقاد شائع أن طقطقة المفاصل أو الأصابع تسبب أمراضاً في المفاصل. فهل هذا حقيقي أم خرافة شعبية يتداولها كبار السن؟ وما هو الصوت الذي نسمعه في هذه الطقطقة؟

joint arabic

المفصل عبارة عن موضع إلتقاء عظمتان أو أكثر، من مكوناته سائل يسمى السائل الزلالي يتكون من عدة غازات كالأكسجين والنيتروجين وغيرهما، وظيفة هذا السائل تقليل الإحتكاك عند تحريك العظام المرتبطة بالمفصل، ويعمل هذا السائل كالزيت الذي تضعه في محرك سيارتك، حيث يقوم على التخفيف من حدة الإحتكاك.

عندما تقوم بشد مفصل أو الضغط عليه – بهدف طقطقته – فإنك تشد المنطقة المرنة الموجودة في المفصل، مسبباً ضغطاً عكسياً يفرغ الضغط الدائم على المفاصل، وهذا يؤدي إلى دخول هذا السائل الزلالي إلى المساحات المُفرغة التي أوجدت بعد عملية الشد، مما يخلق بدوره بعض الفقاعات التي تنفجر لحظياً، مسببة هذا الصوت الذي إعتدت على سماعه عند طقطقة مفاصلك.

وفي حال طقطقت أحد مفاصلك فلن تتمكن من إعادة ذلك تلقائياً لذات المفصل، لأن الغازات تحتاج على الأقل لعشرون دقيقة لكي تعود إلى السائل الموجود داخل المفصل الذي طقطقته.

ولكن هل يعد هذا الإرتخاء هو إشارة لمشاكل المفاصل مستقبلاً؟ على الأرجح كلا. فقد أثبتت دراسة أجريت عام 2010، نشرتها حولية البورد الأميركي لطب العائلة واشتملت على 215  عينة، عدم وجود علاقة بين طقطقة المفاصل وإلتهاباتها أو خشونتها، بل كان مثيراً أن العينة الدراسية التي لم تطقطق أصابعها في الدراسة أصبحت لديهم معدلات أعلى في لإصابة بإلتهاب المفاصل!

المصدر: Vox

About Open Staff Writers

Contributions by a number of writers who wish to write under Open's name. مواضيع من مجموعة مشاركين اختاروا الكتابة تحت إسم أوبن